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Keto Para Mujeres de Más de 50 Años: Su Programa a Medida Para Desinflar El Vientre, La Grasa Abdominal Y Tonificar Los Músculos. Perder Peso Fácilmen (Hardcover)

Keto Para Mujeres de Más de 50 Años: Su Programa a Medida Para Desinflar El Vientre, La Grasa Abdominal Y Tonificar Los Músculos. Perder Peso Fácilmen Cover Image
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Description



Quieres tener un cuerpo perfecto incluso a los 50?

Y vivir una menopausia feliz?

Entre los 40 y 55 a os, las mujeres entran en una fase fisiol gica de la vida conocida como menopausia, precedida por unos diez a os en los que ya se producen cambios que conllevan la interrupci n del ciclo menstrual y la p rdida de la fertilidad.

Entrar en la menopausia significa desarrollar algunos's ntomas, no siempre presentes en su totalidad, (pero ciertamente toda mujer experimenta algunos), que incluyen sofocos, ansiedad y nerviosismo, sudores nocturnos, alteraciones del sue o, sobrepeso, retenci n y grasa abdominal.

Todo esto es causado por la reducci n de estr geno (hormonas femeninas), que cambia todo el metabolismo femenino.

Precisamente para controlar toda esta sintomatolog a y prevenir o contrarrestar no's lo el sobrepeso sino tambi n las enfermedades que pueden resultar de la dieta cetog nica es la soluci n ideal.

En esta pr ctica gu a, encontrar's toda la informaci n, un programa de alimentaci n de 7 d as y recetas para perder peso y mantener un peso saludable.

Dise ado de tal manera que el camino del adelgazamiento sea agradable y no penalizado, est especialmente indicado para mujeres entre 50 y 60 a os.

Si es cierto que el f sico "maduro" es diferente del joven, todav a es posible mantenerlo tonificado, bien modelado y con un peso de ajuste perfecto.

Todo esto se puede hacer sin fatiga y, al mismo tiempo, mejorando las condiciones de salud y previniendo las dolencias y enfermedades que pueden aparecer a esta edad.

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Product Details
ISBN: 9781914036545
ISBN-10: 1914036549
Publisher: Top Edition Ltd
Publication Date: January 17th, 2021
Pages: 140
Language: Spanish